밤이 되면 발바닥이 화끈하고 작열감처럼 느껴져 잠을 설칠 때가 있어요. 많은 분들이 피로로 넘기지만, 이 증상은 신경 이상이나 혈류 문제 같은 건강 신호일 수 있습니다. 그래서 오늘은 원인을 좁히는 기준과 집에서 바로 할 수 있는 대처법을 정리해볼게요.특히 밤에 심해지는지, 양쪽이 비슷한지, 그리고 발가락 감각 변화가 동반되는지에 따라 방향이 달라집니다. 아래에서 원인별로 체크하고, 무엇을 조심해야 하는지 함께 정리해보겠습니다. 핵심 요약 발바닥 화끈거림은 말초신경병증, 혈액순환·혈관 문제, 영양 결핍·생활습관 등 원인이 다양해요. 감각이 둔해지면 단순 피로가 아니라는 신호일 수 있으니 진료 우선순위를 잡는 게 중요합니다.1. 밤마다 더 심해지는 경우 가장 먼저 의심할 것발바닥이 타는 듯하게 화끈거리..